Pytacie o mudry przy naszych spotkaniach i zajęciach. Te dotyczące spadku odporności, przeziębień i gryp oraz dla ciała są zamieszczone na stronie www.agnieszkamasa.pl w zakładce ćwicz w domu. A szukając ich dzisiaj dla Was w starych zapisach znalazłam istne cudeńko, o jak bardzo potrzebne i śmiem twierdzić że będzie efektywniejsze niż te poprzednie.
Dlaczego mudry dla poczucia własnej wartości, charyzmy i pasji mają dać lepsze efekty niż te konkretnie przeznaczone dla ciała. Już tłumaczę. Otóż jeżeli chorujesz na coś, coś cię boli lub dolega i skupiasz się na tym za bardzo i za często, utykasz w tym problemie. Marne szanse na wyleczenie albo będzie się to wlokło w cholerę. Tworzy się spirala, z której ciężko wyjść, ciężko ją przerwać. Boisz, się coś zjeść, zrobić, poćwiczyć żeby znowu nie zaczęło boleć, zaczynamy żyć tym problemem. No a wtedy jest dopiero kłopot rosnący dodatkowo, bo w końcu zaczyna wymykać się spod naszej kontroli. Musisz przestać tym żyć i w kółko o tym myśleć. Ja wiem, że jest to porada z cyklu : łatwo powiedzieć ale jak?
Zacząć żyć z pasją do życia i tego co się robi. Nie chodzi tu o przegrywanie leczenia czy folgowanie dietetyczne. Przestać o tym myśleć natychmiast, już. Po pierwsze w duchowości uznaje się za istniejące równocześnie cztery ciała : fizyczne, emocjonalne, umysłowe i duszę. Rozpoczęcie pracy z którymkolwiek z nich będzie wpływało na pozostałe. Kiedy się zintegrują otrzymamy przepiękne ciało świadomości.
A więc zastosuj dziś mudry dla wzmocnienia poczucia własnej wartości charyzmy i pasji. Możesz je zrobić dodatkowo robiąc coś innego i wcale nie skupiając się na nich. Tak najszybciej zadziałają, z zaskoczenia, niespodziewanie. Nie siedź i nie myśl a jak to będzie, ale kiedy, a czy to już? I koniecznie zacznij działać, robić cokolwiek z zaangażowaniem i pasją. O jak czyściutko będzie kiedy posprzątasz z pasją, posadzisz pomidory na rozsady czy nawet znajdziesz fajny i pogodny obrazek wysyłając go znajomym. A więc mudrujemy? Do dzieła.
Zazwyczaj mudry robi się w stanach ostrych aż ustąpi lub 15 minut, w stanach przewlekłych 2-4 razy dziennie. A Wy róbcie ile chcecie i kiedy chcecie. Z miłością, dobrego dnia.
Komentarze
Prześlij komentarz